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Entender como melhorar o pace sem elevar excessivamente o volume de treino…
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Oliveira Costa tem 25 anos e é brasileira. Possui interesse em comunicação digital e produção de conteúdo para a web, com foco em textos claros, bem estruturados e informativos. Busca aprimorar suas habilidades na escrita e desenvolver uma trajetória sólida em projetos editoriais e ambientes digitais.
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